Ahojky Miky tak včera to už bylo naprosto v pohodě držela jsem se jídelníčku a taky jsem doma cvičila kalanetiku::ano-ano::, po chuti na sladké už ani vidu ani slechu, mě totiš jednak dělají problémy víkendy celkově, a přitom se mi nezdá, že bych neměla co dělat, no uvidíme ve čvrtek se jdu měřit tak si o tom s Petrou promluvím.
Jinak s tím během to moc neriskuj, vím že to zatím může držet, ale abys na to nedojela až budeš starší, zkus si třeba našetřit na orbitrek. Spálí se na něm více kalorií než při běhu a protáhneš více svalstva a jelikož jde o velice plynulý pohyb bez nárazů, šetří klouby...!
Jako běhání je super, ale na kolena fakt záhul!!!