Ahoj holky, tak něco podobného jsem četla v časopisu Dieta. O jídle proti stresu. Například ořechy, zelené saláty, banány, jak píše Barca. Patří mezi ně i hořká čokoláda:woohoo: ,ale kvalitní. Tak už vím, proč je moje teta tak pozitivní člověk:) .
Ale myslím, že jde spíš o to, jíst zdravě, vyváženě. Já měla problém snídat a pak se dojídala večer. Začala jsem snídat podle Petra Nováka a musím uznat, že mám opravdu víc energie. Dřív jsem měla v 11 dopo krizi a byla šíleně unavená.