Dobrý den. Je mi 13 let Výška 169 cm, váha 59 kg,Ráda bych zhubla přes boky, břicho,stehna,zadek - ale nevím jak,ale co nejrychleji, sice je lepší pomalu ale já potřebuji rychle. . Cvičím asi 3x týdně, jezdím na koni, ale asi mám špatnou stravu. Vím že jsem ještě "mladá" a že to není nejlepší nápad hubnout, ale i tak bych byla ráda o sestavení jídelníčku. Pošlete prosím an fantasblog@seznam.cz Moc vám děkuju..