Skrýt reklamu

Držela sem spoustu diet

Informace a diskuze o hubnutí pro ženy.

Moderátoři: Zkušební moderátoři, Moderátoři

Držela sem spoustu diet

Příspěvekod Návštěvník » pát zář 28, 2012 7:02 am

Držela sem spoustu diet, ale největší chyba byla že sem pořád myslela na to jak chci zhubnout, nutila sem se cvičit a nic.....Jednoho dne sem začala jíst zdravěji, jedla sem raději zeleninu než řízek k obědu-vůbec sem si to neuvědomovala-jedla sem pravidelně, hodně pila, u televize se mi nechtělo ležet tak sem cvičila-ani sem nepomyslela že bych mohla zhubnout...pak najednou mi začaly padat kalhoty a ted mám 10kilo dole za půl roku a nenávratně!....takže moje rada je nemyslet na to tolik, cvičit opravdu jen když sami chcete, a hlavně se nenutit! musíte to sami chtít a nekoukat pořád do zrcadla a vzdychat-s úsměvem jde všechno líp....a hlavně je hloupost že pokud se najíte po5 hodině přiberete dvakrát tolik, samozřejmě nesmíte se cpát k prasknutí. Nesmíte jíst až po té co vám začne kručet v břiše!

! ! ! POROVNÁNÍ PŮJČEK Z VÍCE ZDROJŮ ! ! !


Návštěvník
 

Zpět na Dieta a hubnutí muži

 


  • Může Vás zajímat
    Odpovědi
    Zobrazení
    Poslední příspěvek

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 0 návštevníků

cron