Tak to čemu tady říkají "limonádová dieta" není vůbec dieta na hubnutí, ale na detoxifikaci organizmu. Znám několik lidí co jí podstoupili a libovali si. Je to vlastně hodně podobné principu různých půstů, které se třeba v joze (nejenom) doporučují jako zdravá součást životního stylu. Není to redukční dieta smajlik - 63
Co se hubnutí týče, tak když jsem se snažila počítat kalorie, hubnout podle klasických "zdravých" postupů, nezhubla jsem vůbec nic, protože jsem v podstatě všechno už před tím dělala správně, jen na mě to nefungovalo. Funguje na mě ale to jak se stravuju v posledních pár měsících, zhubla jsem co jsem potřebovala a je mi fajn. Do kafe si leju smetanu, vajíčka smažím na sádle...jen nejím vůbec chleba, nic z mouky, rýže, fazolí, jen brambory minimálně. Objevila jsem tolik zdravých a chutných jídel, že ke klasické stravě se už vracet nechci